《膳食指南与食品安全》PPT课件第一部分内容:新课导入不同的食物中营养物质的种类和含量不同,人们的饮食结构和饮食习惯不同,获得的营养物质就有差异。为了满足生长发育和生命活动的需要,我们该如何合理膳食?为了保证健康,应该关注哪些食品安全?学习目标1.提出一份营养合理的中学生食谱,说出其适合生长发育旺盛期的青少年的特点。2.关注食品安全及购买食品需要重点关注的事项。 膳食指南与食品安全PPT,第二部分内容:我国的膳食指南我们每天都需从外界摄取各种营养物质,那么,什么样的膳食结构才
《膳食指南与食品安全》PPT第一部分内容:合理膳食(一)合理均衡膳食(二)我国的膳食指南1.“中国居民膳食指南”建议的主要内容是什么?2. 下面是某同学为自己设计的“一日食谱”:早餐:小米粥(约100克,含水),面包(约50克);午餐:馒头一个(约50克)、火腿肠两根(约100克);晚餐:米饭一份(约100克),青菜一份(约100克)。通过分析,你认为该同学设计的食谱合理吗?若不合理,请指出其不合理的地方。3. 你知道哪些不健康的饮食习惯?我们应该